Od Kup mi! do Wiem, co wybieram. Jak nauczyć dziecko mądrych zakupów i życia w zgodzie z naturą?

Podejmowane przez nas decyzje zakupowe mają wpływ nie tylko na naszą codzienną dietę, ale też w ogromnym stopniu kształtują przyszłe nawyki żywieniowe naszych dzieci. Mogą ponadto stać się potężnym narzędziem edukacyjnym w zakresie ekologii. To podczas wizyty w sklepie decydujemy, czy wybierzemy produkty sezonowe, wpisujące się w dobrze zbilansowany jadłospis, a także uczymy planowania zakupów i niemarnowania żywności. Pokazanie dziecku, że dbałość o własne zdrowie oraz troska o planetę są ze sobą nierozerwalnie połączone, to jedna z najważniejszych lekcji, jakie możemy mu dać.

Zamień rutynę w ekowyzwanie

Warto zatem zamienić cotygodniowe zakupy w angażującą ekoprzygodę. Kluczem jest potraktowanie dziecka jak partnera w tej misji. Oto kilka sposobów, które pomogą wychować świadomego, małego konsumenta:

• Zostańcie „Lodówkowymi Detektywami”. Zanim wyruszycie do sklepu, przeprowadźcie w kuchni małe śledztwo. Sprawdźcie wspólnie, co kryje się na półkach i którym produktom kończy się data ważności. Dzięki temu kupicie tylko to, czego naprawdę brakuje i uratujecie żywność przed zmarnowaniem.

• Zróbcie z listy zakupów „Ekoplaner Zakupowej Misji”. Zaplanujcie wspólnie posiłki na najbliższe dni, a następnie stwórzcie listę potrzebnych produktów. To świetna zabawa, a jednocześnie nauka rozsądnego planowania zakupów i komponowania zdrowych dań.

• Wybierzcie „Ekotransport”. Jeśli sklep jest blisko, zrezygnujcie z samochodu. Spacer czy rower to świetna okazja do codziennej dawki ruchu, a jednocześnie realne działanie na rzecz klimatu – zero emisji spalin.

• Policzcie „5 porcji zdrowia”. Ucz dziecko prostej zasady pięciu porcji warzyw i owoców dziennie – "tyle, ile palców u jednej ręki". Możecie odrysować dłoń i przy każdym palcu narysować jeden zjedzony owoc, warzywo lub szklankę ulubionego soku. W sklepie pokazuj różnorodność owoców i warzyw. Pozwalaj dziecku wybrać te, które smakują mu najbardziej.

• Zapakujcie zakupy do „Super Torby”. Niech dziecko ma własną, małą torbę wielorazową. Możesz kupić taką, którą będzie mogło samodzielnie ozdobić rysunkami. Buduje to poczucie odpowiedzialności i uczy od najmłodszych lat, że unikamy jednorazowych reklamówek.

Równie ważna jak te proste, domowe ćwiczenia jest edukacja ekologiczna w przedszkolu czy szkole. Najlepiej, gdy jest ona oparta na aktywnym działaniu i nauce przez doświadczanie, tak jak w przypadku programu „Kubusiowi Przyjaciele Natury”.

Jak „Kubusiowi Przyjaciele Natury” kształtują ekoświadomość

„Kubusiowi Przyjaciele Natury” to ogólnopolski program edukacyjny, który od 2008 roku wspiera nauczycieli i rodziców w kształtowaniu proekologicznych postaw i zdrowego stylu życia u najmłodszych. Od początku jego funkcjonowania, wzięło w nim już udział ponad 10 milionów dzieci. Program jest skierowany do przedszkoli i klas I-III szkół podstawowych i opiera się na atrakcyjnych dla najmłodszych lekcjach – „Misjach”. Jedną z nich jest „Misja Sklep: Na tropie mądrych zakupów i życia w zgodzie z naturą”.

Podczas tych zajęć dzieci nie uczą się teorii na pamięć. One działają. Poprzez zabawę, tworzą własny „Talerz Zdrowego Żywienia”, ucząc się proporcji oraz kluczowej roli warzyw i owoców. Dowiadują się, co to znaczy „jeść sezonowo” i dlaczego lokalne produkty są lepsze dla klimatu (ze względu na mniejszy ślad węglowy). Wreszcie, poznają praktyczne zasady mądrego konsumenta, takie jak: tworzenie listy zakupów, wybór ekologicznego transportu do sklepu, zabieranie własnej torby wielorazowej, kupowanie produktów na wagę, co pozwala ograniczyć liczbę opakowań. Uczą się także, że warto naprawiać rzeczy, a jeśli kupujemy kolejne – świetnym rozwiązaniem mogą się okazać te z „drugiego obiegu”.

Materiały programu „Kubusiowi Przyjaciele Natury” są tworzone we współpracy z metodykami i ekspertami edukacyjnymi. Partnerem merytorycznym programu jest UNEP/GRID-Warszawa. Partnerami zostały również: Organizacja Odzysku Opakowań REKOPOL, Czepczyński Family Foundation, Operacja Czysta Rzeka i Ubrania Do Oddania. Udział w programie jest całkowicie bezpłatny. Rodzice, którym zależy na tym, by przedszkole czy szkoła przystąpiły do programu, mogą zachęcić do tego dyrekcję i nauczycieli. Rejestracja jest prosta i odbywa się poprzez stronę www.przyjacielenatury.pl.